Ingredientes
- 2 latas de milho
- 4 xícaras (chá) de leite desnatado
- 3 colheres (sopa) adoçante (de forno e fogão)
- 1 colher (sopa) margarina light
- 2 colheres (sopa) de maisena
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador o milho com 2 xícaras (chá) de leite e passe pela peneira. Junte o restante do leite e os demais ingredientes. Leve ao fogo brando, mexendo sempre até obter um creme encorpado. Coloque em um refratário ou em taças individuais e polvilhe canela. Sirva gelado.
Fonte:www1.uol.com.br/cyberdiet
Rendimento: 4 porções
Calorias: a cada porção 56 kcal
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